چگونه از چشمان خود در برابر خشک شدن محافظت کنیم؟

آگاهی از خطراتی که چشم‌ها را تهدید می‌کند به ما کمک می‌کند مراقبت بهتری از سلامت بینایی خود داشته باشیم. این نکات نه‌فقط برای افرادی که از لنز طبی استفاده می‌کنند، بلکه برای افرادی که دچار خشکی چشم هستند نیز بسیار کاربردی است.

طبق آمارها، از هر چهار نفر یک نفر با مشکلات خشکی چشم مواجه است. این علائم شامل تاری دید، احساس وجود جسم خارجی در چشم، خارش و سوزش چشم می‌شود و در افرادی که از لنز رنگی یا لنز طبی استفاده می‌کنند، بیشتر مشاهده می‌شود.

پنج موقعیت تاثیرگذار بر سلامت چشم

1- خیره شدن به صفحه‌نمایش

کار با موبایل، کامپیوتر یا تماشای تلویزیون می‌تواند فشار زیادی به چشم وارد کند. حتما زمان استفاده خود را مدیریت کنید و از لنزهای مناسب مانند لنز آستیگمات برای شرایط خاص استفاده نمایید.

2- فصل تب یونجه و آلرژی‌های فصلی

در بهار و تابستان گرده‌های گیاهان می‌توانند حساسیت و تحریک چشم ایجاد کنند. در صورت خارش، از مالیدن چشم خودداری کنید زیرا ممکن است باعث جابجایی لنز شود.

3- قرار گرفتن در معرض باد

هوای آزاد و باد می‌تواند باعث خشکی و ورود گردوغبار به چشم شود. استفاده از عینک محافظ هنگام پیاده‌روی توصیه می‌شود.

4- استفاده از بخاری و تهویه هوا

هوای خشک در فضاهای بسته می‌تواند باعث خشکی چشم شود. اگر از لنزهای نرم یا سخت استفاده می‌کنید، از قرار گرفتن مستقیم در معرض این وسایل خودداری کنید.

5- استفاده مداوم از ماسک

ماسک زدن باعث می‌شود بخار تنفس به سمت چشم منتقل شود که موجب تبخیر اشک چشم خواهد شد. در این شرایط استفاده از قطره‌های مرطوب‌کننده توصیه می‌شود.

اهمیت استفاده از قطره‌های چشمی

قطره‌های چشمی به رطوبت رسانی و تسکین چشم‌ها کمک می‌کنند. حتما از قطره‌هایی استفاده کنید که با لنزهای تماسی سازگار باشند. بعضی از قطره‌های موجود در بازار مناسب استفاده همزمان با لنز نیستند.

پیشنهاد لنزون برای شما

قطره‌های چشمی برند آلکان با فرمول اختصاصی، بهترین گزینه برای افرادی است که از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند. این قطره‌ها بدون نیاز به خارج کردن لنز، قابلیت استفاده مستقیم دارند و مانع خشکی و سوزش چشم می‌شوند.

با استفاده از این قطره‌ها، می‌توانید در طول روز بدون احساس خستگی و ناراحتی به کار با موبایل، رانندگی یا کارهای روزمره بپردازید. کافی است یک الی دو قطره در هر چشم بریزید تا حس راحتی فوق‌العاده‌ای را تجربه کنید.